牙齿矫正是一个长期的过程，并不是一天两天就能完成的事。除了隐形矫治器是可以随意拆戴的，其他的矫正方法都是需要在牙齿上粘上钢丝。但无论什么矫正方法，由于矫治器位于牙齿表面，难免会对日常进食造成一定影响。在牙齿矫正过程中，为了达到更好的治疗效果，我们应该注意哪些牙齿矫正注意事项呢？下面曲靖舒尔口腔就为大家进行解答：
注意卫生习惯
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的牵引力引起的，属于正常现象，需佩戴一段时间后适应。
口腔内有很多致病细菌存在，当牙齿戴上矫正器之后，会对刷牙造成一定影响，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个矫正过程。因此应特别注意口腔卫生，早、中、晚及进食后都必须进行清洁。刷牙时使用正畸专用牙刷，动作要柔柔、要慢，每次3~5分钟，最好配合使用牙线清洁。若餐后刷牙不方便可用水或盐水漱口。
为了达到更好的治疗效果，清洁口腔时建议使用专业的冲牙器，保持口腔卫生减少口腔疾病。
注意调整饮食结构
在牙齿矫正期间应尽量食用较软的、方便咀嚼的食物或流食，可以防止矫正器松动，从而可以顺利完成整个矫正过程。
避免食用过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正；避免食用过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，尤其是口香糖，可能会将矫治器及矫治线黏起，难以清除，甚至造成移位；避免食用过大的食物如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食；避免食用过甜的食物，如糖果、饼干、碳酸饮料、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。同时，注意保持两侧牙齿交替咀嚼。
其他注意事项
严格遵从医嘱坚持佩戴保持器，取下牙套后还需要按时佩戴保持器，防止反弹。佩戴矫治器之前请确认：“U”标记者戴在上颌牙弓，“L”则须戴在下牙弓；注意佩戴时请轻轻按压矫治器，先让前牙就位，然后按压双侧后牙区域帮助后牙就位；请勿用咬合动作使矫治器就位，因为这可能导致矫治器损坏。
牙套佩戴一段时间后，有时边缘会咬成毛边或牙套咬穿，这是正常现象，不会影响治疗效果，继续佩戴就可以了。如遇到矫治器磨嘴、损坏脱落等情况，请第一时间求助医生。
定期复诊，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈、调整矫治方向等。矫正是长时间的过程，需要积极配合复诊。在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医嘱，否则，矫正过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
